Biomécanique des Jun Ma / 2è partie : “Voler la force de l’adversaire”

Voici la maxime de la semaine, empruntée à Nima King : « Le relâchement n'est pas une faiblesse ; c'est une forme de puissance hautement organisée. »

Je partage avec vous cette vidéo proposée par Nima King. 

La vie de Nima King est une aventure passionnante : né en Iran où il passe son enfance sous les bombes (déjà ...), immigré avec ses parents en Australie où adolescent il traîne avec des petits voyous tout en découvrant le Wing Chun comme forme de bagarre de rue. Il finit par se prendre d'une passion pour cet art martial et "atterrit" à Hong Kong (où il  vit toujours) pour y devenir finalement le disciple et l'héritier de Chu Shong Tin (un des trois principaux élèves de Ip Man, surnommé "le Roi du Siu Nim Tao")

Il revient 15 ou 20 ans plus tard sur ce qu'il comprenait à l'époque, et ce qu'il comprend maintenant de la transmission de Chu Shong Tin : ce qu'on croit comprendre, où on se trompe, pourquoi ces "erreurs" sont inévitables et nécessaires, comment on ne voit les choses que depuis la hauteur qu'on a déjà atteinte, et comment "monter pour voir d'un peu plus haut" modifie parfois radicalement notre perception  : avec humilité, Nima King témoigne du recul d'un élève puis enseignant "chercheur" confronté à l'enseignement d'un très grand maître devenu légende.

Dans cette vidéo, Sifu Nima King revient sur deux extraits d'entraînement avec le Grand Maître Chu Shong Tin (vers les années 2010 | Hong Kong). En revoyant ces enregistrements des années plus tard, il compare sa compréhension de l'entraînement de l'époque à sa compréhension actuelle, et comment cette évolution a influencé sa propre pratique et son enseignement.

( Vous pouvez aller dans les paramètres de la vidéo pour sélectionner les sous titres en anglais, ou une traduction automatique en français)

Deuxième partie consacrée à notre sujet, “Voler la force de l’adversaire” : 

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Le concept de "Point Neutre" (parfois appelé Mo-Fa ou point d'équilibre dynamique) est sans doute l'aspect le plus subtil de la géométrie du Wing Chun. 

"Le Point Neutre n'est pas une position statique, c'est un état de transition. C'est le moment où le défenseur cesse de subir l'attaque pour devenir l'attaquant, en utilisant le pivot et l'angle pour rendre la force adverse obsolète."

Imaginons un cercle (notre espace de défense) et une flèche (l'attaque).

1. La flèche entre dans le cercle.

2. Le cercle pivote.

3. La flèche devient tangente au cercle : elle ne pointe plus vers le centre. C'est le point neutre.

C'est ce concept qui permet à un pratiquant de Wing Chun de paraître "immobile" tout en étant intouchable : le moment et l’instant précis où la force de l'adversaire perd son efficacité.

Mo-Fa:  un peu de physique : 

Le point neutre est l'intersection entre ma structure et la ligne de force de l'adversaire, là où l'énergie de son coup est déviée sans avoir besoin de forcer.

Le Vecteur Nul : Si l'adversaire pousse vers l'avant (Force "F"), et qu’on pivote au bon moment, il arrive un moment précis où sa force ne rencontre plus de résistance frontale mais une surface oblique. À cet instant, la force Force "F" devient nulle par rapport à notre centre de gravité. On a créé un "vide". 

C’est un peu comme si une personne appuyait lourdement sur une porte et qu’au même instant vous ouvriez celle-ci. 

Mo-Fa et Jun Ma : le Point Neutre dans le Pivot. C'est ici que la biomécanique prend tout son sens.

• Avant le point neutre : on subit la pression.

• Après le point neutre : on est déjà en train de contre-attaquer.

• Au point neutre : C'est la "charnière". C'est l'angle exact (souvent autour de 45°) où l'attaque de l'adversaire passe "à côté" de notre axe central, mais où notre bras reste en contact pour contrôler le sien (Lap Sau ou Pak Sau).

L’objectif de tout ceci : "Voler la force" de l’adversaire.

Le point neutre permet d'appliquer la célèbre maxime : "Si l'adversaire pousse, on tire ; s'il tire, on pousse." Si la forme du Wing Chun (triangle orienté vers l’avant, ligne centrale et coups directs) est différente de celle de l'Aïkido (plus arrondie), ce concept est commun aux deux disciplines. 

• Absorption : Au point neutre, on ne bloque pas le coup, on l'accompagne vers le vide.

Redirection : Comme une porte tournante, l'adversaire pousse sur un côté de la porte (mon bras), ce qui fait pivoter l'autre côté de la porte (mon autre poing) directement dans son visage. Le point neutre est l'axe de la charnière de cette porte.